ဆွယ်တာအထည်များ၏ဝိသေသဘာတွေလဲ။
ထိုးပြီးဆွယ်တာအထည်များ၏ထူးခြားချက်များကားအဘယ်နည်း။ နေ့စဥ်ဝတ်ဆင်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ ပေါ့ပါးပြီး ပျော့ပျောင်းပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောကြောင့် လူများစွာနှစ်သက်ကြသည်။
ဆွယ်တာအင်္ကျီ၏အင်္ဂါရပ်များ
အင်္ကျီများဆိုသည်မှာ ချည်ထိုးကိရိယာဖြင့် ထိုးထားသောအဝတ်များကို ရည်ညွှန်းသည်။ အင်္ကျီများသည် သိုးမွှေးဖြင့်ထိုးထားသော အင်္ကျီများကို ရည်ညွှန်းသော ဆွယ်တာအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သိုးမွှေးအပြင် အင်္ကျီများကို ချည်ချည်၊ ဓာတုဖိုက်ဘာချည်မျှင် စသည်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
1. အနီးကပ်-အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိပါစေ။
ဆွယ်တာအထည်များကို ချောမွေ့သောတိရစ္ဆာန်နှင့် အပင်အမျှင်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရောစပ်ထားသည်။
2. အစွမ်းထက် စွယ်စုံရ ၊
ဆွယ်တာအင်္ကျီများသည် လူအများကြားတွင် အလွန်ရေပန်းစားသောကြောင့် ဆွယ်တာအထည်များကို လူစုလူဝေး၏ ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အညီ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အရောင်းရဆုံး၊ ထူထဲသောစတိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အင်္ကျီများကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကုတ်အင်္ကျီ၊ ဂျင်းဘောင်းဘီ၊ ၀တ်စုံစသည်ဖြင့် အလွန်ကြည့်ကောင်းသည်။
3. ကောင်းမွန်သောနွေးထွေးမှုကိုထိန်းထား။
သိုးမွှေးနှင့် အပူမျှင်များဖြင့် ရောစပ်ထားသည့် ဆွယ်တာအင်္ကျီသည် နွေးထွေးမှုကို ကောင်းစွာ ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဆွယ်တာအထည်တွေရဲ့ ထူးခြားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ထိုးပြီးထည်
4. ထွင်းထုထားသော ကွေ့ကောက်မှုများ
သိုးမွှေးထိုးသည့်အခါ၊ ဒေသတင်းကျပ်မှုကို ergonomic သုံးဖက်မြင် ချည်ထိုးနည်းအရ ကိုင်တွယ်ရသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန် အောက်ခြေရှပ်အင်္ကျီ၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မျဉ်းကွေးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန် အချို့အစိတ်အပိုင်းများတွင် ကျုံ့အားတိုးလာပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြုပြင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အကွေ့အကောက်ကို ပိုမိုနီးကပ်စွာ လိုက်ဖက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။
5. Elasticity
ပစ္စည်းစမ်းသပ်ဓာတ်ခွဲခန်း၏ဖိအားစမ်းသပ်ပြီးနောက်, ၎င်းသည်အရည်အသွေးမြင့်စံနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်အဝတ်အထည်သည် elastic ချည်ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်အတွင်းခံ၏ elasticity ကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းညှိရန်ဖြစ်သည်။
6. လေ၀င်လေထွက်ကောင်းခြင်း။
ထိုးပြီးသော ဆွယ်တာအင်္ကျီများ၏ အထည်များကို အများအားဖြင့် တိရစ္ဆာန်နှင့် အပင်အမျှင်များကဲ့သို့ အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး အရေပြား အသက်ရှူရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကြာရှည်စွာ နီးကပ်စွာ ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် အရေပြား၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ မွေးညင်းပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အရေပြားကိုပင် ဖြစ်စေသည်။
၇။ ဆောက်တည်ရာမရ
တင်းကြပ်သော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်အ၀တ်အထည်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း၊ ခြေလက်များ ထုံကျင်လာပြီး ပုံမှန်အသက်ရှုခြင်းကိုပင် ထိခိုက်စေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး ဦးနှောက်တွင်း အောက်စီဂျင်ကို အလွယ်တကူဖြစ်စေသည့် microcirculation disorders ကြောင့် အဆုတ်တစ်သျှူးများ အပြည့်အဝ ဆန့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကိုယ်ထည်ပုံသဏ္ဍာန်အခြေခံအင်္ကျီ/ဘောင်းဘီများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်ပြီး ဖိအားစမ်းသပ်ထားပြီး၊ ကျန်းမာရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသည်၊ ergonomic သုံးဖက်မြင် ချည်ထည်၊ အလယ်အလတ်တင်းကျပ်မှု၊ တင်းကျပ်မှု သို့မဟုတ် မွဲခြောက်နေမည်မဟုတ်ပါ။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်- ၀၆-၂၀၂၄
